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        微信步數多久更新一次(微信運動更新有延遲嗎)

        因為最近單位在組織運動計步的比賽,所以又重新開通了微信步數。

        我不是個喜歡嘗新的人,但在微信步數最早流行的時候,作為一生都在與脂肪作斗爭的斗士,我其實是很積極的。

        記得那時我還特意去買了手環,很難用的手環,經常同步出問題,那時好像還沒有小米,不知道什么品牌,所以每次跑完步發現數據沒有正確地傳輸,都會如喪考妣,既沮喪又遺憾。

        大概是那時用微信的人還不多,特別是中老年朋友尚未上線,所以我是有那么偶爾幾次占據第一位置的,有的時候整場足球比賽我都手上拿著手機,并不顧及對手是不是以為我要準備打架,因為這樣的步數加上手臂搖晃的頻率,才是最偏離誤差的。

        我會獲得很多贊,還會有人私信說:好厲害啊,你今天是跑到河北了嗎?這么多步。有時候我也會因此得意洋洋,覺得自己好像也引領了一股小潮流的樣子。

        就是會有種莫大的人群融入感,看,我們都在做一樣的事情、生活在同樣一個地球,好安心。既能鍛煉,還能社交,偶爾還能引領朋友圈潮流的事,還有比這更好的嗎?

        所以當我重開微信步數后,忽然那一瞬間有很多年輕時的情緒涌上心頭,久久停留。

        不僅如此,我在步數排行榜里看到了太多已經從我現實生活世界消失已久的友人,有的名字我看了一眼,如果我不開通微信步數,可能這輩子都不會再記得。

        這種感覺,好像一下子就像掉入了一個愛麗絲奇幻夢境的洞穴,那里是另一個世界,生機榮榮,秩序井然。

        不論職位,不論貧富與信仰,不論年齡,不論男女,不論地點,只有一個頭像,一個排名和一個步數數字,這就是你在這個數字世界的全部。

        左邊有序列可以點贊,點贊會顯示數量,你可以關注想要關注的人,但是不能說話。

        只能看。

        占領封面的人在晚上結算冠軍前是可以更換的,并不以一天某個固定時刻為限,步數以一萬步為界,以下是綠色的,上面才是金黃色的。

        讓我驚訝的有兩個變化,一是現在的步數比較那個時候完全是“十年未有之大變局”,我記得曾幾何時,1萬步就是不太容易達到的,偶爾幾次“引領潮流”都是萬步多不了一些,而現在,接近三萬步基本才是第一集團的標配。

        那時巔峰的一萬步,只是現在決定是綠是金的一條“健康線”而已,不禁唏噓在這“萬物生長”的通脹年代,健康怎么也像貨幣一樣貶值得厲害。

        現在朋友們身體都這么好了嗎?可能吧,畢竟現在跑馬拉松的朋友越來越多,時不時曬一下10KM的夜跑和配速,配上輕松的話語,會收獲那時與我差不多的驚嘆。

        還有一個是,第一集團中老年朋友居多,有反差的是,在我朋友圈里個數不多的90后,他們都綠的發亮。

        想想,好像也可以理解,年輕人都在996,談戀愛生孩子的時間都沒有,哪有時間和心情去遛彎,反倒是人到中年,如果孩子大一些,負擔少一些,才更有閑暇可能欣賞這北京的春日美景吧。

        還有很多細節是可以從步數里判斷的。

        如果步數某些日子突然劇增,又不是在春夏交替時為了穿好看的裙子,那可能就是遇到了什么事情,無法也不愿意與人交流。

        如果在連續多個日子占領了排行榜,又為此特意發了個朋友圈,那么大家應該不要吝嗇給個愛心,因為那大概是需要心靈的鼓勵了。

        如果十二點步數已定,早上一大早起來就有幾千步,那這一夜并不常見的晚歸,或許帶著醉意或喜悅。

        如每一個小時你關心的人就走了26步,那多半都是在辦公室里踱步,因為微信大概每隔一段時間會刷新步數,這樣的步數,相當于沒有移動。

        而如果工作時候某個時段多了大概1000步,那大概是下樓拿了一趟快遞,或取了一趟文件,1000步差不多要8分鐘的樣子,天氣好的時候,這個步數是心情很好的體現。

        如果一天微信步數是在不斷增加的,那多半是很忙,很忙,就不要打擾他了。

        但是如果一天就是500左右,那說明很多時候都沒有帶手機,在這個時代出門不帶手機,是需要勇氣的。

        聽說有的年輕人還是在用步數談戀愛的。如果你的微信運動步數很高或很低,有人給你點贊很正常。如果你的步數只有幾千步,排名也不靠前,卻有人一直來給你點贊,那么這個人大概是喜歡你的。

        還有的人說,周末步數比工作日多的,他多半是有孩子有家庭的,而平時步數很多,一到周末就大大降低的,那他(她)一定有著自己的內心小世界,賴在一個小空間不愿出去。

        如果常年保持一個比較穩定的狀態,那么多半都是體制內的工作,規律的生活,規律的作息,規律的倦怠。

        而如果請了病假的你在家休息,步數卻依然不少,領導可能會默默的給你點個贊,傳遞一種淡淡的憂傷和尷尬。

        所以如果你關閉了步數計數器,步數鎖定了0,那大概也是關閉了自己的心,不愿意告訴別人你的行蹤軌跡,也不愿意因此成為社交的一部分。

        但從打開到關閉,再到打開,再關閉,四個節點可能不過數秒,跨越的卻可能是你從少年到中年的整個十年,十年,人生有幾個十年。

        有讀者跟我說,她父親臥床多年,每天的步數都大概是3或4,那可能是保姆在扶他上廁所吧,他不知道女兒在異鄉,看著步數的變化會掉眼淚,因為這與電話里跟她說的:我恢復得很好,你不要擔心其實并不相符。

        人生會有很多無奈,從越來越多的人在朋友圈的沉默中你都可以看出,語言是最能直接表達心情的,但越來越多的情緒難以通過語言訴說,也沒辦法表達,這些情緒卻都隱藏在步數里了,只是你不為所知罷了。

        在國外,運動多是個人私密的事情,并不會慘雜這么多的社交因素,況且,骨科醫生都會建議,年輕人一萬步以上還是不錯的鍛煉方式,但對于中老年人,追求日行萬步并非一個最健康的選擇。

        “日行一萬步”的說法據說來源于日本。20世紀60年代日本就成立了漫步(萬步)俱樂部。因為有科學研究發現一個中等身材的中年日本男人走1萬步大致相當于消耗300千卡的能量,所以日本政府厚生勞動省在“打造健康身體的運動標準”計劃中便呼吁日本民眾每天行走1萬步。

        但人的膝蓋是有磨損壽命的,所以作為該活動最早的倡議者波多野義郎教授也曾表示,從生理研究的結果來看,其實日行8500步或9000步更為科學,只是1萬步更便于人們記憶,而中老年人要適量縮減。

        但是在中國,就不僅僅是健康的考量了,就像標題,這是一個世界,既然是一個世界,就有它的規則。

        既不需要刻意的追求步數,買個作弊的儀器晃動手機或者一直在甩手,又不想顯得非常另類的是0,與生活的圈層格格不入,所以我下樓跑步的時候帶上了手機。

        跑了40多分鐘,便結束了我一天的行程,看了看,9700多步,還是綠的,挺好,金黃色會讓我有錯覺和炫目般晃眼,再說比賽不也就封頂一萬步么,挺好的,就這樣就好,不突兀。

        掃了一眼,還有7個贊,突然有點不太適應這個世界的規則了。

        微信步數多久更新一次(微信運動更新有延遲嗎)


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